作者：chuzen
我也经常紧张，到现在我发现了，在紧张的时候学会把注意力放在事情上而不是怎样缓解紧张这样就好多了，如果越想缓解紧张反而就越紧张，就想催眠里的反催眠原理一样，如果能够专注于自己将要做的事情任务上，越专注就越轻松，等到完全投入进去的时候，那大概就是潜能最大爆发的状态，成绩会是最好的。概况一起这招应该就叫“专注于当下”吧，呵呵。完完全全的沉浸到自己的宇宙中的感觉，超棒。
View Article作者：元子
紧张说明我们重视所面对的事情，在自己合理的承受范围内，有助于激发自己的潜能，是一件好事啊！但是如果是自己不能控制的紧张，记得求助身边的朋友，让他们给你信心，肯定自己！
View Article作者：→→→点我*E夜情NO交友
呵呵 <img src="http://img.t.sinajs.cn/t35/style/images/common/face/ext/normal/41/zz2_org.gif" />
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